Quando e perché andare in Psicoterapia 

Andare in Psicoterapia: chiedere aiuto non è mai segno di debolezza, al contrario è un atto di forza e coraggio  La psicoterapia ha due obiettivi fondamentali: uno è alleviare la sofferenza, l’altro è promuovere il benessere. Da una parte, quindi, la psicoterapia si propone di ridurre le paure irrazionali, le reazioni depressive e i sentimenti […]