Training Autogeno 

Il Training Autogeno è una tecnica per agire sul ‘corpo’ attraverso la ‘psiche’. La psicosomatica, come dice la parola stessa, si occupa di rilevare e comprendere l’influenza che le emozioni, ossia il mondo affettivo ed emozionale, esercitano sul soma, cioè sul corpo. Tra i disturbi di origine psicosomatica che le persone spesso manifestano, si riscontrano: problemi […]