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Il Disturbo di Panico si manifesta con attacchi di panico continui, sia in situazioni prevedibili che in situazioni imprevedibili. All’improvviso, come un fulmine che violentemente devasta ciò che lo circonda, così fa la paura quando, da emozione sana, si trasforma in patologica, diventando panico. Per chi ne soffre diventa una malattia invalidante, che blocca e […]

Per Stress si intende una risposta psicofisica dell’organismo a richieste di varia natura – cognitiva, emotiva e sociale – che la persona percepisce come eccessive. Parti al mattino già di corsa… devi portare i figli a scuola, è tardi, squilla il telefono, piove in una cupa mattina di novembre… pensi già a come giustificare i […]

Subire violenza è un trauma che lascia cicatrici inguaribili: quando l’amore si trasforma in violenza, sembra impossibile uscirne, eppure si può. Una voce flebile, bassa, impaurita… la sento già nel momento in cui mi chiama per prendere timidamente un primo appuntamento. Una voce quasi interrotta dalle lacrime, trattenute a fatica… mi colpisce il suo dolore, anche […]

Essere genitori è un mestiere molto difficile; la prima responsabilità di un genitore è quella di proteggere i figli garantendo loro cibo, riparo, calore, intimità, fiducia e carezze, sia quelle propriamente fisiche che quelle di riconoscimento. Huxley scriveva: Datemi genitori migliori e vi darò un mondo migliore. E’ molto importante che i genitori si diano […]

La Mancanza di carezze nell’infanzia lascia dei vuoti interiori difficilmente colmabili una volta adulti. Jacques Salomé scriveva: Se non sai che fare delle tue mani, trasformale in carezze . In quest’epoca così grama, parlare di carezze può facilmente sembrare ingenuo e sdolcinato: ci sono cose più importanti, più pressanti in ogni nostra giornata perché noi (specialmente […]

Gli Artefici del nostro destino siamo solamente noi stessi, superando la paura del cambiamento. Inizia il nuovo anno, e con lui si apre la ‘nuova prospettiva’ dalla quale ho deciso di scrivere i miei prossimi articoli. Questa che potremmo definire ‘evoluzione editoriale’, ricalca quella che sta avvenendo nella mia professione: dalla Terapia Breve Strategica, nella […]

Il Training Autogeno è una tecnica per agire sul ‘corpo’ attraverso la ‘psiche’. La psicosomatica, come dice la parola stessa, si occupa di rilevare e comprendere l’influenza che le emozioni, ossia il mondo affettivo ed emozionale, esercitano sul soma, cioè sul corpo. Tra i disturbi di origine psicosomatica che le persone spesso manifestano, si riscontrano: problemi […]

Chi sono gli Esperti della psiche? Cerchiamo di fare chiarezza e superare la confusione che spesso si cela dietro le figure professionali esperte di psiche. Apparirebbe assurdo, alla maggioranza di noi, non andare subito dal medico se fisicamente non stessimo bene. E allora, se ad ammalarsi fosse la nostra ‘mente’, non dovremmo forse ugualmente chiedere […]

Il Disturbo paranoico è caratterizzato dalla convinzione che gli altri siano nemici e dal conseguente evitamento dei rapporti sociali. Entra nello studio, dà la mano freddamente e guarda a malapena negli occhi; poi abbassa lo sguardo e continua a fissare a terra. Senti che è distante, freddo: forse impaurito, perso o solo stanco di soffrire. […]

La Separazione dei genitori è un’esperienza che prevede delle regole d’oro, grazie alle quali i figli  possano superarla in modo sereno. Le famiglie felici si somigliano tutte; le infelici sono infelici ciascuna a modo suo – L. N. Tolstoj Affrontare una separazione è davvero molto difficile. E’difficile sia per colui o colei che fa il […]